Göktuğ musannif 5 Mayıs 2018 Kalori kısıtlaması yaptıktan sonra metabolizmam alçaklıyor ve kilo vermem duruyor. Bazal metabolizma gayretıma kadar indim fakat hala kilo fazlam var. Şimdi ne yapmalıyım? Vejetaryen beslenirken nazarıitibar etmeniz gereken şey yek çhemayar beslenme seçiminızın olmaması gerektiği sadece sonuç zerzevat odaklı yahut yalnızca karbonhidrat olmamalıdır. Henüz https://sa-l-kl-beslenme09764.wizzardsblog.com/5171613/detaylar-kurgu-ve-fonksiyonel-beslenme