Ob Sie ein Einsteiger in der Welt der Selbstverteidigung sind oder bereits Kenntnisse sammeln, unser Kurs bietet geeignete Herausforderungen für jeden. In unserem freundlichen und motivierenden Umfeld lernen Sie die wichtigsten Techniken der Selbstverteidigung und verbessern Ihre Fertigkeiten. Lernen Sie effektive Techniken zum Schutz von sich selbst. Aufbau Ihrer Selbstvertrauen https://paxtonmvbhn.jasperwiki.com/7444700/verteidigungskurs_für_dich