¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo para evitar https://spenceronjdx.blognody.com/45477603/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas