A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de peixe e azeite de oliva, além de controlar o consumo de https://xanderleax744501.blog2freedom.com/37927626/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea