Подавляющее большинство из вас уже понимают: «зажатая» пристёночная мышечная ткань = повышенная нагрузка дисков, ограничение подвижности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но одно дело знать это в теории, но совсем другое — держать рядом доступный инструмент для регулярной разгрузки дома. iBACK ROLLER — массажный ролик валик для спины, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm