تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مؤلمة يهدد الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://montyqdea457580.actoblog.com/38857647/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات