العادات التي يجب فعلها في الكيتو لمضاعفة حرق الدهون وهي: هذه مرحلة الكيتوزية الخفيفة، سوف تحصل على تأثير جيد على وزنك ولكن هذهِ ليست القيمة المثالية. حيث أثبتت العديد من الدراسات العلميه الموثوقة، التي قارنت الحميات المختلفة بحميات قليلة الكربوهيدرات وحمية الكيتو، إلى أن هذه الاخيرة لديها نتائج فعّالة في https://beckett08v47.howeweb.com/37511756/facts-about-رجيم-الكيتو-لمدة-اسبوع-revealed