شعور الطفل بالنعاس أثناء النهار، أو صعوبة في البقاء مستيقظًا أثناء النهار. تناول الكافيين: إذا لم يكن طفلك يتناول الشاي أو القهوة، فإن مشروبات الطاقة، والمياه الغازية كفيلة بأن تقلق نومه، لاحتوائها أيضًا على مادة الكافيين المنبهة. ما يسبب فرط الحركة والنشاط، ويصعّب من قدرة الطفل على الاسترخاء والتهدئة https://rafael5v98k.bcbloggers.com/33938978/everything-about-أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال