التعرض للشاشات قبل النوم أهم سبب قلة نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات تناول الكافيين: إذا لم يكن طفلك يتناول الشاي أو القهوة، فإن مشروبات الطاقة، والمياه الغازية كفيلة بأن تقلق نومه، لاحتوائها أيضًا على مادة الكافيين المنبهة. الرعب الليلي أكثر من مجرد كابوس، ويمكن أن يخيف جميع أفراد https://rafael3k54c.luwebs.com/35521752/the-best-side-of-أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال