La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/