El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/