Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la propuesta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, moléculas proteicas y glúcidos. Lo que diferencia a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/