Nesse tipo de atividade, podem ser usados halteres, barras e polias, que ajudam a desenvolver os músculos. http://Woodspock.Com%252F__Media__%252Fjs%252Fnetsoltrademark.Php%253Fd%[email protected]?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Ffreeseolink.org%2Findex.php%3Fp%3Dd%3Ehomepage%3C%copyright%3E