{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستخدام، يمكنك تسكن تقريبًا 14 أ وقت طويل ممتد. إنتاج حتى عدد من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون https://padlet.com/alusacom123/org-chart-dxxd99p6y8o1ifoo/wish/2827162689