अंकुरित आहार सप्राण होने के कारण शरीर आसानी से आत्मसात कर लेता है जिससे शरीर ऊर्जावान बनता है। से त्वचा पर झुर्रियां जल्दी नहीं आतीं और अंकुरित आहार कई तरह के होते हैं। नीचे हम सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले स्प्राउट के बारे में आपको बता रहे https://sprouts-benefits-in-hindi78762.suomiblog.com/the-ultimate-guide-to-34703723