3Usa una de ellas a la hora en punto, y la otra, media hora más tarde. 4No necesitas dedicar más de un momento a cada una de ellas. 5Repite la strategy, y deja que tu mente descanse en silencio y en paz por un rato. 6Luego puedes dedicarte a otras https://un-curso-en-milagros.org/publicaciones/pdf/ucdm_texto.pdf