Je stofwisseling is trager als jouw langduriger dan 3 dagen doet vasten of ons lijnen volgt met absurd gering calorieën. Dit overlevingsmechanisme, het is ontwikkeld mits organische verdediging anti hongersnood, betekent het dit lichaam zoveel vetreserves zal opslaan. Persoon die gestrest kan zijn gaat voorheen naar zoet en vet bikken https://www.crashdieetnederland.nl/crash-dieet-of-eiwit-dieet/