Para hacer correctamente las flexiones debes nutrir siempre activados glúteos y barriga y procurar que los codos estén siempre pegados al cuerpo. Si te resulta demasiado esfuerzo, no dudes en hacerlas con las rodillas apoyadas en el suelo. Elige el peso, la lectura e intensidad para cada prueba que mejor https://supermancuernas.online/mancuernas-ajustables-bowflex-552/